Pilates
Yaş etkeni önemsiz olmakla birlikte, gruplarımızı yakın seviyede kişilerden oluşturmayı tercih ediyoruz. Fakat ailecek paylaşım ve motivasyonla egzersiz yapmak istiyorsanız, kapalı grup ders sistemimizde program yapabiliriz. Böylece ortalama ders seviyesi için gruptaki en zayıf seviyedeki kişiyi baz almak koşuluyla, grup ders içerisinde kişiye özel modifikasyonlar ve düzenlemelerle sizleri çalıştırabiliriz.