Benim postürüm bozukmuş, Postür Bozukluğu ne demek? Postür demek, duruş demek. ...
Verebilirsin. Evet, pilatesle kilo verebilirsin. Bunu duymak istediğini biliyorum, tadını &cc...
(“Ay ben aletli pilatesi beceremem!” yanılgısı) Mat Pilates (Matwork) Nedir? Mat Pilat...
İşim çıkıp derse gelemezsem ne olacak? Dersim yanacak mı? Planlanan ders saatinizden minimum...
Tatile gittiğimde derslerimi dondurabiliyor muyum? Evet, her ders paketinizde 1 kereye mahsus 1 ay ...
Sağlık problemim olduğunda veya bir operasyon geçirdiğimde derslerim geçerliliğini kor...
Paketimin belli bir geçerlilik süresi var mı? Evet. Sürecin başarıya ulaşması i&cc...
Fiyatlarda yardımcı olur musunuz? Sabit fiyat politikasıyla çalışıyoruz. Kişiye özel fi...
Uzun süreli devam eden spor aşığı sadık öğrenciler için bir güzellik düş&...
İş programım çok değişken, standart gün ve saatlerde derse gelmem imkansız. Ne yapabilir...
Tesettürlüyüm veya mahremiyet benim için önemli. Bunu nasıl sağlıyorsunuz...
Power Plate nasıl 20 dakikada 120 dakikalık egzersiz etkisi sağlayabiliyor? Power Plate cihazının y...
Postürüm pilatesle kaç derste düzelir? Bu sorunun kesin bir cevabı yok. D&uum...
Pilates erkekler için uygun mudur? Kesinlikle evet! Pilates sisteminin yaratıcısı Joseph Pil...
Yeterince esnek değilim, pilates yapabilir miyim? Pilates egzersizleri tam da bunun için var...
Sadece pilates ile kilo verebilir miyim? Hayır. Pilatesin temel odağı omurga ve kas/eklem sis...
Pilates grup derslerin verimi nasıl? Pilates grup derslerimiz verim açısından bireysel dersl...
Farklı postür durumundaki kişilerin, herkesin aynı anda aynı hareketleri yaptığı grup derse kat...
Pilates grup derslerde herkes aynı seviyede mi oluyor? Ya ileri seviye gelip zorlanırsam veya kolay ...
Zaten başka bir spor yapıyorum, yanı sıra pilates yapabilir miyim? Yapabilirsiniz ve yapmalıs...