Pilates

Kesinlikle evet! Pilates sisteminin yaratıcısı Joseph Pilates erkekti J Pilatesin sağladığı faydalar cinsiyetten bağımsızdır ve herkes içindir. Pilates asla sanıldığı gibi feminen egzersizlerden oluşmaz. İlk kez pilatesi bizimle deneyimleyen erkek öğrencilerimizden hep şunu duyarız: “Bugüne kadar bundan mahrum olmuş olmam ne büyük kayıp!”