Pilates derslerinizle sağladığım gelişimi nasıl takip edebilirim?

Pilates derslerinizle sağladığım gelişimi nasıl takip edebilirim?

Life Arts’ta derse başladığınız gün postür fotoğrafınızı çeker, ölçülerinizi alır, her 10 derste bir takip eden kontrollerle gelişiminizi izleriz. Periyodik kontrol verileri kurulumuzca tartışılarak gerekiyorsa egzersiz programınızı şekillendirir.

İlgili Yazılar